Public concerné
Salariés, managers, dirigeants, indépendants, demandeurs d’emploi, étudiants, personnes en reconversion et toute personne souhaitant développer ses compétences relationnelles.
Des formations pour développer la confiance en soi, mieux gérer le stress, améliorer son organisation, renforcer sa communication, développer son intelligence émotionnelle et adopter une posture professionnelle plus sereine, efficace et constructive.
Les modalités sont adaptées au parcours sélectionné, au niveau de l’apprenant et à ses objectifs personnels et professionnels.
Développer une meilleure connaissance de soi, renforcer la confiance et l’affirmation personnelle, améliorer la gestion du stress et des émotions, organiser son activité, communiquer plus efficacement et adopter une posture professionnelle adaptée aux situations rencontrées.
Salariés, managers, dirigeants, indépendants, demandeurs d’emploi, étudiants, personnes en reconversion et toute personne souhaitant développer ses compétences relationnelles.
Aucun prérequis particulier. Les situations vécues par les participants peuvent servir de support aux exercices, aux réflexions et aux mises en situation.
Variable selon le thème, le niveau initial et les objectifs. De quelques heures à plusieurs journées de formation.
Présentiel, classe virtuelle, e-learning tutoré ou parcours mixte, avec apports théoriques, exercices, auto-diagnostics, échanges et mises en situation.
Test de positionnement, auto-évaluation, quiz, exercices pratiques, mises en situation, plan d’action personnel et questionnaire de satisfaction.
Entrée en formation possible toute l’année. Délai moyen de 15 jours après validation du projet, du devis et du financement.
Tarif établi selon le parcours choisi. Financements possibles : OPCO, France Travail, employeur ou financement personnel.
Les personnes en situation de handicap sont invitées à contacter CWDB afin d’étudier les adaptations pédagogiques et techniques possibles.
Mieux se connaître, renforcer la confiance en soi, gérer le stress, identifier ses émotions, organiser ses priorités, communiquer avec assertivité, prendre du recul, faire face aux situations difficiles et développer une posture professionnelle plus équilibrée.
Identifier ses ressources, dépasser ses freins et renforcer une image positive de soi.
Comprendre les mécanismes du stress et mettre en place des stratégies pour mieux le réguler.
Identifier les émotions, mieux les comprendre et les utiliser de manière constructive.
S’exprimer avec clarté, poser ses limites et maintenir une relation respectueuse.
Organiser son activité, réduire les pertes de temps et se concentrer sur l’essentiel.
Développer des méthodes de travail plus structurées, plus fluides et plus performantes.
Structurer ses idées, gérer le trac et s’exprimer avec davantage d’aisance.
Identifier ses moteurs, maintenir son engagement et avancer vers ses objectifs.
Prendre du recul, adapter sa communication et agir avec calme et professionnalisme.
Renforcer sa crédibilité, adapter son comportement et améliorer son impact professionnel.
Nos formations vous permettent de mieux vous connaître, de gagner en confiance, de mieux gérer vos émotions, d’améliorer votre organisation et d’adopter une posture professionnelle plus sereine, efficace et constructive.