Public concerné
Professionnels du bien-être, salariés, indépendants, intervenants sociaux, professionnels de l’accompagnement, animateurs, formateurs, demandeurs d’emploi et personnes en reconversion.
Des formations pour comprendre le fonctionnement du corps humain, acquérir les bases de l’équilibre alimentaire, améliorer l’hygiène de vie, prévenir les déséquilibres, mieux gérer le sommeil et le stress et sensibiliser aux bonnes pratiques favorables à la santé et au bien-être.
Les modalités sont adaptées au parcours sélectionné, au niveau de l’apprenant et à ses objectifs professionnels.
Comprendre les principes essentiels du fonctionnement du corps humain, identifier les bases d’une alimentation équilibrée, repérer les facteurs influençant la santé, adopter des habitudes favorables au bien-être et transmettre des informations de prévention adaptées au public concerné.
Professionnels du bien-être, salariés, indépendants, intervenants sociaux, professionnels de l’accompagnement, animateurs, formateurs, demandeurs d’emploi et personnes en reconversion.
Aucun prérequis particulier pour les parcours d’initiation. Certaines formations spécialisées peuvent nécessiter des connaissances de base précisées dans le programme détaillé.
Variable selon le thème, le niveau initial et les objectifs. De quelques heures à plusieurs journées de formation.
Présentiel, classe virtuelle, e-learning tutoré ou parcours mixte, avec apports théoriques, études de cas, ateliers pratiques et supports pédagogiques.
Test de positionnement, quiz, études de cas, exercices d’application, analyse de situations, évaluation finale et questionnaire de satisfaction.
Entrée en formation possible toute l’année. Délai moyen de 15 jours après validation du projet, du devis et du financement.
Tarif établi selon le parcours choisi. Financements possibles : OPCO, France Travail, employeur ou financement personnel.
Les personnes en situation de handicap sont invitées à contacter CWDB afin d’étudier les adaptations pédagogiques et techniques possibles.
Identifier les principales fonctions du corps humain, comprendre les besoins nutritionnels, composer une alimentation équilibrée, lire les informations nutritionnelles, repérer les facteurs influençant la santé, sensibiliser à l’hydratation, au sommeil et à l’activité physique et transmettre des messages de prévention adaptés.
Comprendre l’organisation du corps humain et le rôle des principaux systèmes.
Comprendre le rôle des nutriments et les besoins essentiels de l’organisme.
Composer des repas variés et mieux répartir les apports au cours de la journée.
Comprendre les informations présentes sur les emballages et comparer les produits.
Comprendre le rôle de l’eau et sensibiliser aux bonnes pratiques d’hydratation.
Comprendre le fonctionnement du sommeil et identifier les habitudes favorisant une meilleure récupération.
Identifier les effets du stress et mettre en place des habitudes favorisant l’équilibre quotidien.
Comprendre les bénéfices du mouvement et intégrer davantage d’activité dans la vie quotidienne.
Sensibiliser aux habitudes qui contribuent à préserver la santé dans l’environnement professionnel.
Préparer et animer une intervention de prévention adaptée à un public.
Nos formations vous permettent de mieux comprendre le fonctionnement du corps, d’acquérir des repères nutritionnels, d’améliorer les habitudes de vie et de transmettre des messages de prévention clairs, accessibles et adaptés aux publics.